سلطة القرنبيط والفاصوليا الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة القرنبيط والفاصوليا الخضراء. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 600 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل بلسمي وأوريجانو وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرنبيط بالكاري والفاصوليا الخضراء مع زبادي الليمون, سلطة الفاصوليا الخضراء وجبن الماعز والزيتون الأخضر، و فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء.