سلطة الفجل والاسكارول مع صلصة الخل الأنشوجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفجل والإسكارول مع صلصة الخل الأنشوجة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأنشوجة ، إسكارول ، خل النبيذ ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة اسكارول مع البيض المفروم والخل الأنشوجة, سلطة اسكارول مع صلصة الأنشوجة، و سلطة الإسكارول والبروكلي المحمص مع صلصة الأنشوجة.