سلطة الفاكهة الاستوائية الجيكاما الجير

قد تكون سلطة الفاكهة الاستوائية الجيكاما الجير مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الكيوي والعسل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه استوائية بالعسل والليمون, سلطة فواكه استوائية مع صلصة الليمون الكريمية، و كي لايم تشيز كيك مع صلصة الفواكه المجففة الاستوائية.