صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الفاصوليا الخمسة الساخنة

سلطة الفاصوليا الخمسة الساخنة
الساخنة خمسة سلطة الفول قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, ملح الثوم, حبوب ليما, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الدجاج الساخن, صلصة حلوى ساخنة، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

المكونات

8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول الحمص أو الحمصالفول الحمص أو الحمص4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبة الشمع الأصفرحبة الشمع الأصفر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1داش1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخل (أستخدم الأبيض)الخل (أستخدم الأبيض)