سلطة العدس المتوسطي

قد تكون سلطة العدس المتوسطي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عدس وبصل وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. حاول سلطة العدس المتوسطي, سلطة العدس المتوسطي، و سلطة الكسكس والعدس المتوسطي لوصفات مماثلة.