سلطة الطماطم والمانجو المنعشة

قد تكون سلطة الطماطم والمانجو المنعشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل صلصة المانجو والطماطم الحارة والمنعشة, أكواب سلطة المانجو والطماطم، و لحم الخنزير المنعش والمانجو توستادا.