سلطة الطماطم والخيار
الطفل الإرث الطماطم والخيار سلطة هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الإرث الطفل, الريحان غرست زيت الزيتون, الخبز البلاد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الإرث الطماطم والريحان الصغير والعجين المخمر, سلطة طماطم سهلة الخيار، و سلطة جاردن فريش إرث الطماطم والفلفل والخيار.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير ، إرم مكعبات الخبز مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الريحان وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتبيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 5 دقائق ، ثم قلبي مكعبات الخبز واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى. في قدر صغير ، على نار خفيفة يضاف البلسميك ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف.
قطع الطماطم الصغيرة في نصف ، ربع الطماطم المتوسطة وشريحة الطماطم الكبيرة.
نقطع الخيار بالطول إلى نصفين ونقطعه إلى نصف أقمار أو نقطعه إلى مكعبات.
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي الطماطم والخيار والزيت المتبقي وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة.
رذاذ مع انخفاض البلسم وخدمتها.