سلطة الطماطم والأفوكادو (إنسالادا دي أغواكيت و توماتي)

سلطة الطماطم والأفوكادو (إنسالادا دي أغواكاتي ص توماتي) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 412 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والطماطم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأفوكادو (إنسالادا دي أغواكيت), سلطة الأفوكادو الكوبية والجرجير والأناناس (إنسالادا دي أغواكيت ، بيرو ، واي بي إرما)، و إنسالادا دي ريبولو كون تومات (سلطة الملفوف والطماطم) لوصفات مماثلة.