سلطة الشمر والفجل والثوم المعمر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الشمر والفجل والثوم المعمر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخس بيب, الثوم المعمر, الشمر لمبة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفجل والثوم المعمر, سلطة الفجل والثوم المعمر، و وصفة سلطة الفجل والخيار والثوم المعمر.