سلطة الشمر مع التفاح والذرة الطازجة

سلطة الشمر مع التفاح والذرة الطازجة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ذرة وأوراق شمر وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة العدس مع التفاح والشمر والأعشاب, سلطة التراوت المدخن مع التفاح والشمر وصلصة الفجل الكريمية، و سلطة الشمر مع جبن موزاريلا طازج.