صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة الشتاء مع الطماطم الكرزية المحمصة

سلطة الشتاء مع الطماطم الكرزية المحمصة
سلطة الشتاء مع الطماطم الكرز المحمص هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 337 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والجوز والطماطم الكرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول جرجير ، طماطم كرزية محمصة ، وسلطة بوكونسيني, سلطة الكسكس الإسرائيلية مع الطماطم الكرزية المحمصة، و سلطة ريسوني مع طماطم كرزية محمصة لوصفات مماثلة.