سلطة السلمون المدخن في أكواب الخيار

تخدم هذه الوصفة 17 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, نبات الكبر, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب الخيار مع سلطة السلمون المدخن, أكواب خيار السلمون المدخن، و تراجع سمك السلمون المدخن في أكواب الخيار.