صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

سلطة السكر المفاجئة البازلاء والشعير

سلطة السكر المفاجئة البازلاء والشعير
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? السكر المفاجئة البازلاء والشعير سلطة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 178 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 34 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك بقدونس ذو أوراق مسطحة وبصل وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, وصفة سلطة السكر المفاجئة والشعير، و سلطة الشعير مع الثوم الأخضر والبازلاء المفاجئة لوصفات مماثلة.