سلطة السبانخ مع صلصة بذور الخشخاش
قد تكون سلطة السبانخ مع صلصة بذور الخشخاش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.84 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والبرتقال واليوسفي والسلطة الخضراء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. حاول سلطة السبانخ مع صلصة بذور الخشخاش, سلطة السبانخ مع صلصة بذور الخشخاش، و سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنعي صلصة بذور الخشخاش عن طريق خفق صلصة السلطة الكريمية والخل والسكر وبذور الخشخاش معا ؛ توضع جانبا. رتب أوراق السبانخ وخضار السلطة المختلطة والبرتقال والبصل واللوز على أطباق السلطة الفردية.
رذاذ مع خلع الملابس بذور الخشخاش لخدمة.