صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة الربيع مع البطاطا الجديدة

سلطة الربيع مع البطاطا الجديدة
سلطة الربيع مع البطاطا الجديدة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2077 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 15.03 دولارا لكل وجبة. مزيج من خل النبيذ ، خردل الحبوب ، بطاطس الإصبعيات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وجد 1123 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن وسلطة أوائل الربيع والثوم المهروس-البازلاء بالنعناع-البطاطس, البطاطا المخبوزة المقرمشة مع البصل الأخضر، و المحار الصغير مع البطاطس الجديدة والبصل الأخضر.

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجون السلسخردل ديجون السلس907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا الجديدة أو الإصبعيات (أنا استخدم مزيج من ليفربول ويوكون ميداليات ذهبية)البطاطا الجديدة أو الإصبعيات (أنا استخدم مزيج من ليفربول ويوكون ميداليات ذهبية)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1WES E فنون اللغة الإنجليزيةصلصة الخردل الحادةصلصة الخردل الحادة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4سمولإلى-الفجل المتوسط ، شرائح رقيقةإلى-الفجل المتوسط ، شرائح رقيقة1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة1WES E فنون اللغة الإنجليزيةمخلل بصل أخضرمخلل بصل أخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء المفاجئة السكر ، والفاصوليا الخضراء أو البازلاء الربيع الأخرىالبازلاء المفاجئة السكر ، والفاصوليا الخضراء أو البازلاء الربيع الأخرى596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2(شتاء)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض2(شتاء)خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة