صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

سلطة الذرة والفاصوليا السوداء

سلطة الذرة والفاصوليا السوداء
الذرة والفاصوليا السوداء سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 427 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك العسل وقشر الليمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء, سلطة الذرة والفاصوليا السوداء، و سلطة الفاصوليا السوداء والذرة لوصفات مماثلة.