سلطة الديك الرومي بالكاري
قد تكون سلطة الديك الرومي بالكاري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 253 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سلطة خضراء للأطفال ، واللبن الزبادي ، ومسحوق الكاري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الديك الرومي بالكاري, سلطة الديك الرومي بالكاري، و سلطة الديك الرومي بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الزبادي العادي وعصير الليمون الطازج ومسحوق الكاري والفلفل الأحمر المطحون والملح في وعاء متوسط الحجم وقلبي بالمضرب حتى يصبح المزيج ناعما. يضاف الديك الرومي المفروم والفلفل الأحمر المفروم والريحان الطازج والجزر المبشور.
ترتيب 1 1/2 كوب من الخس الطفل مختلطة على كل من 4 لوحات. ملعقة 1 كوب من سلطة الديك الرومي على كل طبق من الخضر.