سلطة الدخن المتبل

قد تكون سلطة الدخن المتبلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 869 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبيب والدخن والكثير من جارام ماسالان والكركم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الدخن والعدس المغربية المتبلة, الدخن ميثي بولاو-ذيل الثعلب الدخن بولاف مع أوراق الحلبة-الدخن الهندي ق، و سلمون متبل مغطى بالدخن لوصفات مماثلة.