سلطة الدجاج-مقبلات الطماطم المحشوة
هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 24 والتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 11 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 291 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم الكرز ، سلطة الدجاج ، قمم البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقبلات طماطم محشوة بسمك السلمون الكريمي, سلطة دجاج بالكمون طماطم محشوة، و دجاج محشي سالتيمبوكا مع سلطة الأروجولان والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
مع سكين حاد ، وقطع 1/4 بوصة قبالة الجانب الجذعية من كل الطماطم و 1/8 بوصة قبالة قيعان. باستخدام البطيخ بالر أو ملعقة صغيرة ، وإزالة الدواخل من الطماطم (البندورة).
جعل التخفيضات في نهايات كل قطعة البصل الأخضر ؛ مكان في وعاء من الماء المثلج حتى مجعد.
في وعاء صغير ، اخلطي سلطة الدجاج والفجل.
ضع 1 ملعقة صغيرة من سلطة الدجاج في كل طماطم.
ضع 1 فرشاة بصل أخضر في أعلى وسط كل طماطم للساق.