صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الدجاج مع فطيرة باللحم المقرمشة

سلطة الدجاج مع فطيرة باللحم المقرمشة
وصفة سلطة الدجاج مع فطيرة باللحم المقرمشة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي الطعام الصيني. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 134 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الكانولان والسكر وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطيرة باللحم المقرمشة, سلطة روبيان آسيوي مشوي مع فطيرة باللحم المقرمشة، و سلطة الطماطم والأفوكادو مع فطيرة باللحم المقرمشة والتوابل.

تعليمات

1
رش بخفة على جانبي شرائح فطيرة باللحم برذاذ الطهي ؛ ضعها على صينية خبز. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اقلب الشرائط اشوي لمدة 2-3 دقائق أطول أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
فطيرة باللحم شرائحفطيرة باللحم شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
3
للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي الخل وزيت الكانولا وزيت السمسم والسكر والملح والفلفل. في وعاء كبير ، اخلطي الرومين والدجاج والفلفل والطماطم. فقط قبل التقديم ، رذاذ مع خلع الملابس وإرم إلى معطف. قمة مع شرائط فطيرة باللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فطيرة باللحم شرائحفطيرة باللحم شرائح
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
رومينرومين
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

3(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات صدور دجاج مطبوخةمكعبات صدور دجاج مطبوخة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم عنب نصفطماطم عنب نصف01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1( باذنجان)الفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصةالفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةممزقة رومينممزقة رومين11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر104 بوصةأغلفة فطيرة باللحم ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصةأغلفة فطيرة باللحم ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة1( باذنجان)فلفل أصفر حلو ، مقطع إلى شرائح 1/4 بوصةفلفل أصفر حلو ، مقطع إلى شرائح 1/4 بوصة