سلطة الدجاج مع الفلفل بيكيلو واللوز والخضر حار
سلطة الدجاج مع الفلفل بيكيلو واللوز والخضر حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خردل ديجون وخل النبيذ وخضار السلطة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ماسا-دجاج مقشر مع فلفل بيكيلو وزبدة الأفوكادو والخضر, فلفل بيكيلو محشو بسلطة التونة النيئة، و سلطة الهليون مع فلفل بيكيلو ونبات الكبر (إنسالادا دي إسبراغوس كون ألكاباراس).
تعليمات
اخفقي الخل والخردل في وعاء صغير. خفقت تدريجيا في الزيت ؛ تتبل الصلصة بالملح والفلفل.
ضع الدجاج في وعاء كبير. المرق الدافئ في الميكروويف فقط حتى ذاب.
رذاذ على الدجاج; إرم إلى معطف.
يضاف البصل الأخضر و 1/3 كوب لوز وفلفل ويقلب. هل قدما يمكن إجراء 2 ساعة المقبلة. تغطية والبرد.
دع الملابس تقف في درجة حرارة الغرفة.
إضافة الخضر والريحان ، وخلع الملابس إلى وعاء مع الدجاج. تتبل سلطة الدجاج حسب الرغبة بالملح والفلفل.
يرش 3 ملاعق كبيرة من اللوز المحمص ويقدم.