سلطة الدجاج الصينية
سلطة الدجاج الصينية تتطلب حوالي 34 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 418 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر والسكر البني والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة, سلطة الدجاج الصينية، و سلطة الدجاج الصينية.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يمزج 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم ويدهن على صدور الدجاج. رتب في طبق للخبز واخبز حتى تصبح العصائر صافية ، حوالي 13 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد تماما وتقطع إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة.
في وعاء كبير ، يمزج ملفوف نابا ، والملفوف الأحمر ، والجزر ، والبصل الأخضر ، وكستناء الماء ، وبرتقال الماندرين ، وشرائح الدجاج. في وعاء منفصل ، اخفقي 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والخل والثوم والزنجبيل والزيت و 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم والسكر البني وصلصة الفلفل الحار.
صب خلع الملابس على سلطة وإرم إلى الجمع. تقسيم بين الأطباق وأعلى كل خدمة مع 2 ملاعق صغيرة من اللوز المحمص.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يمزج 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم ويدهن على صدور الدجاج. رتب في طبق للخبز واخبز حتى تصبح العصائر صافية ، حوالي 13 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد تماما وتقطع إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة.
في وعاء كبير ، يمزج ملفوف نابا ، والملفوف الأحمر ، والجزر ، والبصل الأخضر ، وكستناء الماء ، وبرتقال الماندرين ، وشرائح الدجاج. في وعاء منفصل ، اخفقي 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والخل والثوم والزنجبيل والزيت و 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم والسكر البني وصلصة الفلفل الحار.
صب خلع الملابس على سلطة وإرم إلى الجمع. تقسيم بين الأطباق وأعلى كل خدمة مع 2 ملاعق صغيرة من اللوز المحمص.