صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الشرقية

سلطة الدجاج الشرقية
قد تكون سلطة الدجاج الشرقية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 761 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت الفول السوداني وخل الأرز والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج الشرقية, سلطة الدجاج الشرقية، و سلطة الدجاج الشرقية.

تعليمات

1
في وعاء صغير الجمع بين صلصة الصويا والخل والسكر وزيت الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء متوسط الحجم إرم خلع الملابس مع الدجاج والبصل الأخضر والمعكرونة. البرد وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات