صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الحار-شبوتل

سلطة الدجاج الحار-شبوتل
حار الدجاج-سلطة شبوتل هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل المقطع ، صلصة صلصة المانجو شبوتل ، مسحوق فلفل تشيلي شبوتل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حار شيبوتل سلطة الدجاج التفاف, سلطة سيزر الدجاج المشوي مع صلصة الشيبوتل الحارة، و سلطة كسكس شيبوتل حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يمزج مزيج الطلاء والتوابل في وعاء متوسط ؛ ضجة في الجبن. معطف الدجاج مع خليط الجبن ، والضغط في الدجاج لتأمين.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
مكان على ورقة الخبز رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
خبز 28 إلى 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
إرم سلطة الخضر مع المكونات المتبقية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
يقطع الدجاج; مكان على سلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع