صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج التايلاندية الحارة

سلطة الدجاج التايلاندية الحارة
قد تكون سلطة الدجاج التايلاندية الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 258 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط زبدة الفول السوداني مكتنزة الطبيعية, خل, الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج التايلاندية الحارة, سلطة الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني حار، و سلطة دجاج تايلاندية مشوية مع صلصة الفول السوداني الحارة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمستخلص جوز الهند (اختياري ، تفضيلي)مستخلص جوز الهند (اختياري ، تفضيلي)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس ايسبرغ ، جوليانخس ايسبرغ ، جوليان33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة الفول السوداني مكتنزة الطبيعية (أنا أحب آدم)زبدة الفول السوداني مكتنزة الطبيعية (أنا أحب آدم)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج المشوية المحمصة ، تمزيقهصدور الدجاج المشوية المحمصة ، تمزيقه0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت السمسم (أو حسب الرغبة)زيت السمسم (أو حسب الرغبة)1تركبذور السمسم المحمص ، الكزبرة الطازجة المقصوصة ، الثوم المعمر الطازج المقشور ، جوز الهند المقشر ، الكزبرة الطازجة (اللمسة الأخيرة)بذور السمسم المحمص ، الكزبرة الطازجة المقصوصة ، الثوم المعمر الطازج المقشور ، جوز الهند المقشر ، الكزبرة الطازجة (اللمسة الأخيرة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالسكر (أنا أحب ذلك منعش قليلا)السكر (أنا أحب ذلك منعش قليلا)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخل الأبيضالخل الأبيض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومسامبال أوليك (أو صلصة الثوم الحار الآسيوية)سامبال أوليك (أو صلصة الثوم الحار الآسيوية)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. بومونت الأمل مارغريت تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
فاكهة طازجة ونظيفة وقوية.مباريات ببراعة مع المأكولات البحرية وخاصة الاسكالوب وأي طبق آسيوي حار جميل.