سلطة الدجاج البلسم
سلطة الدجاج البلسم يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل 94 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والخل البلسمي والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج البلسم, سلطة الدجاج البلسم، و سلطة الدجاج البلسم.
تعليمات
في وعاء كبير ، أضيفي الدجاج والتفاح والكرفس والبصل والجوز معا.
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والزيت معا واسكبي السلطة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويخلط جيدا.
اتركيها ترتاح من 10 إلى 15 دقيقة ، واخلطيها مرة أخرى واتركيها تبرد.