سلطة الدجاج الآسيوية
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون سلطة الدجاج الآسيوية وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة الصويا الخفيفة والسباغيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الدجاج الآسيوية, سلطة الدجاج الآسيوية، و سلطة الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح ؛ استنزاف.
ضع السباغيتي في وعاء كبير.
إضافة 4 المكونات التالية ؛ مزيج خفيف.
اخفقي المكونات المتبقية حتى تمتزج.
اسكبي فوق السلطة واخلطيهم برفق.