سلطة الخيار والأفوكادو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الخيار والأفوكادو وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، سيقان الكرفس ، أوراق الكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الخيار والأفوكادو, سلطة الخيار والأفوكادو، و سلطة الخيار والأفوكادو لوصفات مماثلة.