سلطة الخيار دسم
سلطة الخيار دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر خل النبيذ وخيار الدفيئة والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية, سلطة الخيار دسم، و سلطة الخيار دسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخلطي الخيار والبصل الأحمر و 1 1/2 ملاعق كبيرة من الملح في وعاء.
صبها في مصفاة وعلقها على وعاء. لف الوعاء والمصفاة بغلاف بلاستيكي ، وضعها في الثلاجة لتصريفها لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. تخلص من السائل الذي يتجمع في الوعاء.
يسكب الزبادي في منخل مبطن بمنشفة ورقية ويعلقه على وعاء آخر. لف الوعاء وغرباله في غلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. تخلص من السائل الذي يتجمع في الوعاء الثاني.
عندما يصبح الخيار جاهزا ، لفه في مناشف ورقية أو منشفة مطبخ واضغط على المنشفة برفق لإزالة معظم السائل.
ضع الخيار واللبن في وعاء كبير مع القشدة الحامضة والخل والشبت و 2 ملعقة صغيرة ملح والفلفل. إرم جيدا وبردت لبضع ساعات للسماح النكهات لمزج.
يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ويقدم مبردا.