سلطة الخيار المتبل مع سلطة الريكوتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخيار المتبل مع سلطة الريكوتا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 236 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الخيار ورقائق الفلفل وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الخيار والكمثرى الآسيوية والبطيخ مع سلطة الريكوتا, سلطة جرجير مع سلطة الريكوتا، و سلطة البنجر مع سلطة الريكوتا والزيتون لوصفات مماثلة.