سلطة الخوخ والبرتقال والشمر والبصل الأحمر مع الخضار المختلطة

الخوخ والبرتقال والشمر ، وسلطة البصل الأحمر مع الخضر مختلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط قشر البرتقال وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البرتقال والأفوكادو المختلطة, سلطة المانجو والبرتقال مع الخضر المختلطة، و سلطة البرتقال والأفوكادو المختلطة.