سلطة الخضار البلسميك

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، والبيض النباتي، والوصفات الملائمة لبرنامج fodmap إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الخضار البلسميك وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 70 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. مقابل 83 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الخل البلسمي والخيار وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. 13 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع نسبة 69%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الخضار المشوية بالبلسميك، وسلطة السلمون المشوي مع الخضار وصلصة البلسميك، وسلطة الخضار مع القرع الدافئ، والبلسميك والأوريجانو.