سلطة الحمضيات مع سكر النعناع
سلطة الحمضيات مع سكر النعناع هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من برتقال ذهبي, جراند مارنييه, الليمون الحامض, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي سلطة الحمضيات مع سكر النعناع, سلطة الحمضيات والنعناع، و سلطة الحمضيات مع الكاجو والنعناع.
تعليمات
قطع قشر وبيت أبيض من جميع الفواكه باستثناء برتقال ذهبي. شريحة كليمنتينس بالعرض إلى 1/4 " شرائح.
قطع بين أغشية الفاكهة المقشرة المتبقية لإطلاق شرائح.
اخلطي الفاكهة في وعاء كبير.
إضافة جراند مارنييه ، في حالة استخدام ؛ إرم بلطف لدمج. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
يمزج السكر والنعناع في محضر طعام صغير. نبض حتى النعناع المفروم ناعما.
انقلي الفاكهة إلى وعاء كبير ، وزعي شرائح برتقال ذهبي فوقها ، في حالة الاستخدام ، ورشي السلطة بـ 2 ملعقة كبيرة. سكر النعناع.
خدمة المتبقية النعناع السكر جنبا إلى جنب.