سلطة الحبار المشوي

قد تكون سلطة الحبار المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الجرجير والراديتشيو والحبار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحبار المشوي, سلطة الحبار المشوي الفيتنامية، و سلطة الحبار المشوي مع الليمون والكبر والبقدونس.