صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة الجزر والقرنبيط

سلطة الجزر والقرنبيط
سلطة الجزر والقرنبيط هي خالي من الجلوتين هور دي مافر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.27 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون. مزيج من الجزر والقرنبيط والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة القرنبيط والجزر, سلطة الجزر والقرنبيط، و سلطة البروكلي والقرنبيط والجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع القرنبيط في سلة بخارية في قدر يزيد عن 1 بوصة من الماء المغلي. يطهى على البخار لمدة 5 دقائق ، حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
صلصة عمومصلصة عموم
2
يصفى ويبرد قليلا ويوضع في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخلطي المايونيز مع تتبيلة السلطة الإيطالية وجبنة البارميزان في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
البارميزانالبارميزان
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف الجزر إلى الوعاء مع القرنبيط ، ويقلب مع خليط المايونيز حتى يغطى بالتساوي. تغطية ، وبردت على الأقل 2 ساعة أو بين عشية وضحاها للسماح النكهات لمزج.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
مايونيزمايونيز
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، سوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. يمكنك تجربة الخشخاش سانتا لوسيا هايلاندز شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
الخشخاش سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
الخشخاش سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
يتم وضع مكونات شبابية من الليمون وزهر العسل فوق البطيخ الناضج وجوزة الطيب والقرنفل. يشتق تصور الحلاوة من نضج الثمار ، والشيخوخة على خميرة الخميرة المقلوبة بانتظام في وجود البلوط الفرنسي القديم.