سلطة الجزر والجيلاتين
قد تكون سلطة جيلاتين الجزر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من الأناناس والجزر ومزيج الهلام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجيلاتين الساخنة, سلطة الجيلاتين متجمد، و سلطة الجيلاتين عنبية.
تعليمات
في وعاء كبير ، قم بإعداد جيلاتين الليمون وفقا لتوجيهات العبوة باستخدام عصير الأناناس المحفوظ بدلا من بعض الماء. الثلاجة حتى سميكة ، حوالي 1 ساعة.
عندما يتكاثف الجيلاتين ، أضيفي الأناناس والجزر المبشور. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تنضج لمدة 4 ساعات على الأقل.