سلطة الجزر المسكوكة
سلطة الجزر المسكوكة هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 7 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الجزر ومسحوق الخردل وصلصة الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 40%. حاول شوربة الجزر والزنجبيل والميسو وحساء البازلاء, سلطة البازلاء المسكوكة، و سلطة بطاطس مسكوكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف الجزر ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا.
يصفى ويبرد ويبشر في وعاء كبير.
في قدر صغير ، اخفقي صلصة الطماطم والزيت والسكر والخل والخردل وصلصة رسيستيرشاير. يغلى المزيج ويخفق باستمرار ويرفع عن النار ويبرد.
يضاف البصل وأوراق النعناع إلى الجزر ، ويسكب الصلصة على الجميع. إرم حتى المغلفة بالتساوي والبرد لمدة 24 ساعة قبل التقديم.