سلطة الجزر المبشور مع الأفوكادو

سلطة الجزر المبشور مع الأفوكادو هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر, أفوكادو, اندفاعة من الخل البلسمي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الشوكولاته والكوسة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 97%. وصفات مماثلة هي سلطة الجزر والشمندر المبشورة, دايكون المبشور وسلطة الجزر، و سلطة الجزر المبشور الحلو.