سلطة التين مع الجرجير + لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة التين مع الجرجير + لحم الخنزير المقدد وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 572 سعرة حرارية. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح البحر ، اختياري: البندق والتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير المقدد-سلطة الجرجير, سلطة الأفوكادو مع الليمون ولحم الخنزير المقدد والجرجير، و سلطة القمح والجرجير مع صلصة لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.