سلطة التونة والفاصوليا المكسيكية

قد تكون سلطة التونة والفاصوليا المكسيكية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 97 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 1344 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 4.57 لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 19 المشجعين. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. إذا كان لديك خبز بيتا والطماطم والتونان في الماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو السوبر. حاول سلطة التونة المكسيكية, سلطة التونة المكسيكية، و سلطة التونة المكسيكية لوصفات مماثلة.