سلطة التونة المشوية مع صلصة الوسابي

قد تكون سلطة التونة المشوية مع صلصة الوسابي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 330 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 7.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زيت زيتون ، متوفر في الأسواق الآسيوية ومحلات الأطعمة الصحية ، وخردل ديجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق ممتاز. حاول تونة محمصة مع سلطة الفجل وصلصة الوسابي, سلطة التونان والفجل مع صلصة الوسابي، و تونة محمصة مع صلصة الليمون-الوسابي ورقائق ونتون الخردل الساخن لوصفات مماثلة.