سلطة البيض I

سلطة البيض تستغرق حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 162 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 69 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 386 معجبًا. توجه إلى المتجر واشتري أعشاب الشبت والخردل والبابريكا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد، وسلطة البيض والجبن، وسلطة البيض المسلوق ولحم الخنزير المقدد - سلطة ليونيز، وسلطة المعكرونة والبيض | سلطة صحية.