سلطة البنجر والتفاح

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة البنجر والتفاح وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، البنجر ، خردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول صحي ولذيذ: سلطة البنجر المبشور والتفاح والكشمش مع خل التفاح, سلطة التفاح والبنجر، و سلطة البنجر والتفاح لوصفات مماثلة.