صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة البنجر الدافئة

سلطة البنجر الدافئة
سلطة البنجر الدافئة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك البنجر والثوم ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بنجر مطهو ببطء دافئ مع خضار البنجر وصلصة الزبادي (باور فودز), سلطة البنجر المحمص الدافئ، و سلطة البنجر والسبانخ الدافئة.