صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة البطيخ ولحم الخنزير سيرانو والجرجير

سلطة البطيخ ولحم الخنزير سيرانو والجرجير
البطيخ ، لحم الخنزير سيرانو ، وسلطة جرجير هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جرجير وفلفل ولحم خنزير سيرانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطيخ والجرجير ولحم الخنزير سيرانو مع صلصة الفلفل الحلو المدخن, البطيخ والجرجير ولحم الخنزير سيرانو مع صلصة الفلفل الحلو المدخن، و سلطة سيرانو لحم الخنزير والجرجير مع صلصة الرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير ، واثارة جيدا مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إضافة الشمام ولحم الخنزير; إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
رتب الجرجير في طبقة متساوية على طبق التقديم. يرش الجبن بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
جرجيرجرجير
الجبنالجبن
4
قدميها على الفور.

المعدات