سلطة البرغل مع الليمون والبازلاء والنعناع

سلطة البرغل مع الليمون والبازلاء والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون ونبات الكبر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة أرز بسمتي مع البازلاء والنعناع والليمون, أكلة البرغل بالليمون والنعناع مع روبيان بالثوم، و سلطة البرغل والنعناع والبقدونس لوصفات مماثلة.