سلطة البرتقال والسبانخ

قد تكون سلطة البرتقال والسبانخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط أوسكار ماير بت لحم الخنزير المقدد الحقيقي, سلطة الخضر, الفلفل مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول سلطة البرتقال والسبانخ, سلطة السبانخ البرتقالية، و سلطة السبانخ البرتقالية لوصفات مماثلة.