سلطة البرتقال والبصل والخس

إذا كان لديك تقريبا 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة الخس والبصل البرتقالي رائعة خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الملح والزيت النباتي والفلفل والخل. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الخس البرتقالي, سلطة البرتقال والخيار والخس، و سلطة الخس والبرتقال والبقان.