صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

سلطة البرتقال والأفوكادو

سلطة البرتقال والأفوكادو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البرتقال والأفوكادو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك 8 فجل وملح وفلفل خشن وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل, سلطة الأفوكادو والبرتقال، و سلطة البرتقال والأفوكادو.