سلطة البرتقال

سلطة البرتقال قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. مقابل 56 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون وإجمالي 241 سعرة حرارية . قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك قطع أناناس وخلاصة الفانيليا والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 4 ساعات و10 دقائق . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 28% ، وهي سيئة إلى حد ما. سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل ، وحلوى السميد بنكهة البرتقال - نافراتري نايفيديام ، وسلطة المعكرونة بالبرتقال الآسيوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.